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Consejos sobre nutrición, deporte y bienestar, explicados de forma sencilla.

Porridge proteico de cacahuete
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Un porridge que se mezcla en un solo bol: mejor si lo comes caliente.

Avena de plátano y nueces
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Déjalo reposar toda la noche en la nevera: por la mañana el desayuno está listo.

Falafel con yogur y tahini
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¿A quién no le gustan los falafel? ¡Con esta deliciosa versión descubrirás que prepararlos no es nada complicado! Con proteína en polvo F3, Beta Heart y soja tostada de Herbalife Nutrition, estos falafel finamente especiados son ideales tanto fríos, para una comida de otoño al aire libre, como calientes, para una buena cena cuando los días se acortan. Raciones: [...]

Tarta de chocolate gourmet
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Sopa rápida de guisantes
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Sopa rápida de guisantes: una receta saludable en solo 15 minutos Una sopa caliente es un placer, sobre todo cuando no solo está rica, sino que además es saludable y se prepara rápido. Nuestra sopa rápida de guisantes es justo eso: cremosa, llena de nutrientes y lista en solo 15 minutos. Esta receta es perfecta para una alimentación equilibrada y una […]

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