Alin GhiorghiuMembru independent Herbalife

044 554 91 91
Livrare în 3–4 zile lucrătoareLivrare gratuită de la CHF 69.90100% original HerbalifeGaranția banilor înapoi 30 de zilePlată sigură – TWINT și cardConsiliere personală
Rețete Herbalife

Clătite Banana Cream

AGAlin Ghiorghiu1 min de citit
Clătite Banana Cream

🥞 Clătite Banana Cream

Vegetarian · Pentru 4 persoane


Ingrediente

  • 1 banană coaptă

  • 1 lingură de oțet de mere

  • 150 ml de apă

  • 100 g de fulgi de ovăz

  • 1 linguriță-dozator de Băutură cu fibre multiple

  • 1 lingură de Protein Drink Mix

  • 2 lingurițe-dozator de Formula 1 Banana Cream

  • 1 lingură de praf de copt


Preparare

  1. Pune toate ingredientele, în ordinea indicată, într-un blender puternic și mixează până obții un aluat gros. Lasă aluatul să se odihnească aproximativ 5 minute, timp în care încingi tigaia.

  2. Pune cu o lingură porții generoase în tigaie și coace pe o parte aproximativ 2-3 minute, până când partea de jos e frumos aurie. Apoi întoarce și coace câteva minute și pe cealaltă parte, până când clătitele sunt bine coapte. Îți dai seama după rezistența ușoară la atingere.

  3. Pentru tigăile fără strat antiaderent e nevoie de puțin ulei, ca aluatul să nu se lipească. De exemplu ulei de cocos.

  4. Când toate clătitele sunt gata, servește-le cu o selecție gustoasă de fructe, de exemplu cu felii de banană și o mulțime de fructe de pădure.


Valori nutriționale pe porție

EnergieProteineCarbohidrațidin care zaharuriGrăsimiFibre
165 kcal7 g28 g7 g3 g5 g

Vezi Formula 1 în magazin →

Produsul nostru furnizează toate beneficiile nutriționale descrise pe etichetă doar dacă este preparat conform instrucțiunilor de pe eticheta produsului.

S-ar putea să te intereseze și

Newsletter

5% reducere la următoarea ta comandă

Abonează-te la newsletter și primești codul tău personal de reducere direct pe e-mail.

Fără spam. Te poți dezabona oricând.