Blog Herbalife
Consigli su alimentazione, sport e benessere — spiegati in modo semplice.
Come funziona la dieta Herbalife? Principio e istruzioni
Come funziona la dieta Herbalife? Scopri il principio alla base del concetto di sostituto del pasto, la giornata tipo e consigli pratici per la tua routine.
Combinare allenamento e alimentazione – consigli per il tuo successo
Combinare allenamento e alimentazione: scopri come raggiungere in modo efficace i tuoi obiettivi di forma fisica e di peso in Svizzera con la strategia giusta.
Frullato a cena – conviene un frullato serale?
Frullato a cena: scopri perché un frullato ricco di proteine la sera può avere senso, a che cosa fare attenzione e quali prodotti sono adatti.
Guida alle porzioni – porzionare correttamente è semplice
Guida alle porzioni per un'alimentazione equilibrata. Impara a porzionare correttamente i pasti, a controllare le calorie e a mangiare con più consapevolezza.
Ogni quanto fare lo scrub? La frequenza giusta per il tuo tipo di pelle
Ogni quanto fare lo scrub? Scopri la frequenza giusta per il tuo tipo di pelle e perché l'alimentazione sostiene la cura della pelle dall'interno.
Consigli per bere acqua – così resti perfettamente idratato
Consigli pratici per bere acqua ogni giorno: scopri quanto dovresti bere e come migliorare il tuo apporto di liquidi.
Controllo del peso ogni giorno – consigli per risultati duraturi
Il controllo del peso quotidiano è semplice: consigli pratici su pianificazione dei pasti, controllo delle porzioni e alimentazione proteica per la Svizzera.
Consigli per la pelle grassa – alimentazione e routine di cura
Prendersi cura della pelle grassa: consigli su alimentazione, cura della pelle e stile di vita. Scopri come un'alimentazione equilibrata può migliorare la tua pelle.
Cura in estate – pelle, idratazione e consigli alimentari
Cura in estate: consigli per proteggere la pelle, per l'idratazione e per l'alimentazione dall'interno. Scopri come sostenere la tua pelle nella stagione calda.
Spuntini sani in ufficio – consigli per la giornata lavorativa
Spuntini sani in ufficio: idee pratiche, ricette semplici e consigli intelligenti per più energia sul posto di lavoro. Scoprili su myherbal.ch.
Fibre e salute – consigli per la tua alimentazione nel 2026
Fibre e salute: scopri perché le fibre alimentari sono così importanti, di quante ne hai bisogno ogni giorno e come aumentarne facilmente l'apporto.
Herbalife è vegano? Panoramica per la Svizzera 2026
Herbalife è vegano? Scopri quali prodotti Herbalife sono vegetali, quali contengono proteine del latte e a che cosa fare attenzione in Svizzera.