Mug cake proteica Banana Cream al cioccolato

Porzioni: 1 

Tempo di preparazione: 5 minuti

Tempo di cottura: 1,5 minuti

Ingredienti: 

2 misurini di Formula 1 Banana Cream

1 cucchiaio di cacao in polvere

1 cucchiaino di lievito per dolci, 25 ml di latte di mandorla

1 uovo, 10 g di cioccolato grattugiato (noi usiamo cioccolato fondente)

Preparazione:

Sbatti tutti gli ingredienti in una tazza con una forchetta fino a ottenere un composto liscio. Cuoci 1,5 minuti, finché il dolce non è lievitato. Lascia raffreddare prima di servire.

Valori nutrizionali per porzione: 239,7 calorie, 11,6 g di grassi, 19,7 g di carboidrati, 11,9 g di zuccheri, 11,9 g di fibre, 16,4 g di proteine