Körpergewicht und Gesundheit stehen in einem wechselseitigen Zusammenhang. Der Gesundheitszustand kann das Körpergewicht positiv oder negativ beeinflussen und umgekehrt kann jede Abnahme oder Zunahme des Körpergewichts den Gesundheitszustand positiv oder negativ beeinflussen. Aus diesem Grund ist die Aufrechterhaltung eines normalen Körpergewichts eine der wichtigsten Maßnahmen zur Erhaltung der Gesundheit und zur Vermeidung von Krankheitsrisiken.
Zunehmendes Körpergewicht erhöht das Risiko von Gesundheitsproblemen wie:
– Herz-Kreislauf-Erkrankungen
– Herzfehler
– arterieller Hypertonie
– Herzinfarkt
– Schlaganfall
– Gelenkerkrankungen
– einige Arten von Diabetes
– einige Krebsarten
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein wissenschaftlich anerkannter Indikator, der auf der Grundlage der Ergebnisse groß angelegter Bevölkerungsstudien erstellt wurde, die darauf abzielten, einen Zusammenhang zwischen dem Verhältnis von Größe zu Gewicht einerseits und dem Gesundheitszustand andererseits aufzuzeigen Seite. Statistiken zeigen, dass Menschen, deren Body-Mass-Index im Bereich von 18,50 – 25 liegt, einen besseren Gesundheitszustand haben. Das Überschreiten dieses Intervalls, sowohl plus als auch minus, stellt ein Gesundheitsrisiko dar. Body-Mass-Index-Werte über 25 gehen mit einer proportionalen Zunahme gesundheitlicher Probleme einher – je höher das Gewicht, desto größer das Risiko für gesundheitliche Probleme. Aber auch ein übermäßiges Gewichtsdefizit birgt die Gefahr gesundheitlicher Probleme.
Je mehr sich also der Body-Mass-Index aus dem Bereich von 18,50 – 25 „wegbewegt“, desto mehr steigt das Risiko für gesundheitliche Probleme.
Der Body-Mass-Index-Rechner hat rein indikative Ergebnisse. Es muss in Verbindung mit anderen Messungen und Informationen verwendet werden, um Gesundheitsrisiken zu bestimmen.
Wenn Sie bis zum angegebenen Wert des Body-Mass-Index abnehmen oder zunehmen möchten, empfehlen wir Ihnen, einen auf Ernährung spezialisierten Arzt aufzusuchen. Er wird eine bestimmte Art von Regime / Ernährung festlegen, wobei sowohl der Body-Mass-Index als auch die anderen Informationen (Krankheitsgeschichte, Gesundheitszustand, Lebensstil – Tabak-, Alkoholkonsum, Art der körperlichen Aktivität – usw.) berücksichtigt werden.